YOGA E CICLICITÀ

a woman sitting in a lotus position with moon

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YOGA E CICLICITÀ

Conosciamoci

Mi chiamo Tiziana Tanushree Di Marco. Accompagno le persone a riscoprirsi attraverso lo yoga, la mestrualità e il contatto profondo con la natura e il corpo.

Apro spazi di consapevolezza e offro percorsi ispirati dalla ciclicità, dalla mia esperienza di persona altamente sensibile e da una ricerca costante che parte da dentro.

una donna in natura appoggiata ad un albero

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Come posso aiutarti

Percorsi Individuali

Un cammino disegnato insieme, passo dopo passo, secondo ciò che stai vivendo.
Che tu voglia esplorare la tua ciclicità, creare una pratica personale di yoga o semplicemente dedicarti uno spazio di ascolto, e riscoperta.
Disponibile in presenza e online.

Pratiche di gruppo

Yoga in piccoli gruppi, in shala e all’aperto, a Funtana Meiga - Cabras o a Putzu Idu (Or).
Uno spazio intimo, accogliente, dove la pratica si adatta ai ritmi naturali e alle persone presenti.

two people doing yoga on a beach with a sunset in the background

a group of people sitting in meditation on a cliff

Eventi e esperienze immersive

Ritiri, masterclass, incontri a tema e esperienze in natura.
Spazi fuori dal tempo, dove praticare, condividere, rallentare e riconnettersi.

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Consapevolezza Ciclica Mestruale

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Mestruazioni, queste sconosciute e spesso odiate. Scopri come la mestrualità e la ciclicità rappresentano un viaggio profondo per le donne. Dal menarca alla menopausa, esplora il legame tra il corpo, le emozioni e la consapevolezza femminile.

a group of yogis sitting on a wooden floor

Corsi di Formazione per Insegnanti di Yoga

Hari-Om è una Scuola Internazionale di Yoga e Arti Marziali Miste: un laboratorio per lo sviluppo delle potenzialità umane che integra diversi stili e tecniche con lo scopo di stimolare i suoi studenti a trovare il proprio percorso personale.

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